Scrapbooking en el taller de Ana

Scrapbooking en el taller de Ana
Scrapbooking en el taller de Ana

El llamado “scrapbooking” es una forma de preservar la historia familiar en un álbum de recortes, normalmente decorado. El conjunto de recuerdos típico incluye fotos, varios tipos de arte y recortes de periódicos y revistas.

Esta práctica -cada vez más popular en España- está constituyéndose en uno de los pasatiempos favoritos en muchas familias. Por esta razón, nuestra socia y experta en manualidades Ana Rodríguez llevará a cabo un taller de iniciación al scrapbooking en nuestro local el día jueves 13 de marzo.

Tienes más información en el anuncio que acompaña esta nota. Si quieres incribirte o si tienes dudas o comentarios utiliza el área para tal fin que está debajo o contáctanos pinchando aquí.

Dame tu segunda manita

Dame tu segunda manita
Dame tu segunda manita

Algunos lo llaman “clothing swap”. Se trata de una especie de mercadillo en el que las personas intercambian ropa que ya no usan por otra que sí usarán.

En particular, este evento que realizaremos los jeves 6 y 27 de marzo en el local de la Asociación, está enfocado en nuestros niños. La regla es simple: traes ropa limpia y en buen estado que tus niños ya no usan y te llevas otra ropa que les queda bien, todo en forma gratuita.

Esto no es solamente una buena manera de despejar o surtir el armario, sino de ayudarnos unos a otros, alargar la vida útil de las prendas, reusar, hacer un consumo colaborativo y, en última instancia, cuidar de nuestro entorno. Además, el hermano pequeño estará encantado de no tener que usar siempre la ropa de su hermano mayor ¡será como tener nuevos hermanos!

Tienes más información en el anuncio que acompaña esta nota. Si tienes dudas o comentarios utiliza el área para tal fin que está debajo o contáctanos (pinchando aquí).

Story of Stuff

Electronic_Stuff¿Has sentido alguna vez que tenemos un problema con las cosas? ¿No crees que usamos demasiados chismes y que no los compartimos adecuadamente?

Un grupo de personas sostiene que, en la sociedad actual, el problema reside en que la regla de éxito es generar más y tener más. Para solucionarlo, proponen construir una sociedad basada en la calidad, no en la cantidad, como si la consigna fuera “mejor” en lugar de “más”. Dicen que si el interés propio dejara un poco de lugar al compartir, si lo común ganara terreno a las divisiones, entonces se crearía un espacio más saludable para todos.

Su proyecto nos pareció muy interesante, hasta tal punto que nos preguntamos cómo aplicar algunos aspectos a nuestro accionar como asociación. Si puedes, explora su página web, evalúa sus vídeos y ayúdanos a decidir dejándonos un comentario. Necesitamos la opinión de todos por igual.

Queremos saber

  • qué te parece la iniciativa,
  • si vale la pena intentarlo,
  • si lo vale, cómo aplicarla a nuestra realidad.

¡Muchas gracias por tu ayuda!

Story of Stuff Project
La historia de las cosas (Story Of Stuff) – Doblado al español

Un día de nieve en Navacerrada

CaminataEl pasado sábado 22 de febrero ha sido un día especial. Hacía tiempo que en Pioneros teníamos ganas de pasar un día juntos en la sierra, pero una vez el mal tiempo y otras veces las condiciones económicas nos lo habían impedido.

Esta vez nos hemos sumado a una excursión organizada por Huskyla Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Cobeña. Dado que la actividad en el lugar era libre, la propuesta se presentó ideal para llevar a cabo el programa de Pioneros que habíamos dejado rezagado. Estamos muy agradecidos al Ayuntamiento de Cobeña, porque haciéndose cargo del transporte en autocar permitió que el grupo de Pioneros, sus monitores y algunos padres disfrutaran del esperado día de nieve en la sierra madrileña.

Lo primero fue una pequeña caminata hasta el refugio militar, seguida del concurso de muñecos de nieve por patrullas. ¿Adivinas cuál de los muñecos resultó ganador?

Muñecos de nieveCuando las manos estaban ya un tanto frías, llegó el momento de una merienda con leche bien caliente. Con el calor ganado llegaron las infaltables carreras de trineos.

Pnr_nieve_trineos_webDespués de la comida que tomamos bajo los árboles cargados de cristales de hielo comenzó la construcción del iglú.

MeriendaPara ello fuimos preparados para procurarnos los bloques extrayéndolos del suelo. Luego había que hacer crecer la planta circular y rellenar los huecos con nieve polvo. Un voluntario tuvo que quedarse dentro a la hora de colocar el último bloque que cerraba completamete el recinto por la parte superior. Claro, que estando munido del correspondiente serrucho, sería capaz de tallar la puerta desde el interior.Pnr_iglu_web

No resultó bien a la primera, pero un segundo intento más concienzudo lo hizo posible un iglú en pie y perfectamente “habitable”.

Bloque de nieveUn muñeco Pionero

Volvimos cansados a las seis y poco de la tarde de un día para recordar.

Grupo de Pioneros en la nieve

Si tienes entre 8 y 13 años de edad y quieres ser parte de Pioneros de Cobeña, encuéntranos los sábados de 11:00 a 13:00 hs en el centro comercial de Cobeña o entra en contacto con nosotros. Además de excursiones y salidas temáticas, el curso cuenta con una acampada final de prácticas.

Cartel informativo

¿Qué es Pioneros de Cobeña?

¿Qué hicimos durante el curso 2012-2013?

Concurso fotográfico “Jóvenes e interculturalidad”

CRISOL JUNIOR_LogoHace unos días hemos sabido del programa Crisol Junior, una iniciativa de la plataforma Diaconía, financiada por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social por medio del Fondo Europeo de Integración Social.

Dentro de este programa, se ha convocado un concurso fotográfico sobre interculturalidad dirigido a jóvenes de 18 a 35 años que que no sean ciudadanos de la Unión Europea. Con ello se busca promover la igualdad de trato y no discriminación hacia los jóvenes extranjeros que viven en España.

¿Qué hay que hacer?

Se propone que los participantes cuenten mediante su FOTOGRAFÍA qué es para ellos LA INTERCULTURALIDAD en la vida cotidiana, esto es, la relación entre las culturas basadas en el respeto y desde planos de igualdad en el día a día.

Las 12 fotografías premiadas serán presentadas en una EXPOSICIÓN denominada “Crisol Junior: jóvenes e interculturalidad”, indicando la autoría y la descripción de cada foto y que tendrá lugar en diferentes locales de España.

Primer premio: Trofeo, 100 euros en metálico y un diploma acreditativo.
Segundo premio: Trofeo y un diploma acreditativo.
10 finalistas: cada uno recibirá un diploma acreditativo.

Siendo que la interculturalidad es un principio de nuestra asociación, animamos a todos los que nos leen a que participéis de alguna manera: concursando o divulgando la noticia.

Plazo

El plazo máximo para enviar las obras finaliza el 10 de marzo. La entrega de premios tendrá lugar el día 22 de marzo en la Jornada Crisol Junior que se celebrará en Madrid.

Documentos relacionados:

Bases del concurso infantil literario Crisol Junior.
Formulario de participación.

Concurso literario infantil sobre Interculturalidad

CRISOL JUNIOR_LogoHace unos días hemos sabido del programa Crisol Junior, una iniciativa de la plataforma Diaconía, financiada por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social por medio del Fondo Europeo de Integración Social.

Dentro de este programa, se ha convocado el primer concurso literario sobre interculturalidad dirigido a niños y niñas de 8 a 14 años que no sean ciudadanos de la Unión Europea. Con ello se busca promover la igualdad de trato y no discriminación hacia los niños y niñas extranjeros que viven en España.

¿Qué hay que hacer?

Los menores participantes realizarán un RELATO en el que contarán qué es para ellos LA INTERCULTURALIDAD en la vida cotidiana, esto es, la relación entre las culturas basadas en el respeto y desde planos de igualdad en el día a día.

Se concederán dos premios. El primer premio consiste en un trofeo, una tableta kindle y un diploma acreditativo. El segundo premio consiste en un trofeo y un diploma acreditativo. Siendo que la interculturalidad es un principio de nuestra asociación y que se encuentra entre los valores enseñados en Pioneros de Cobeña, animamos a todos los que nos leen a que participéis de alguna manera: concursando, divulgando la noticia, ayudando a vuestros hijos…  ¡Los niños tienen mucho que contarnos!

Plazo

El plazo máximo para enviar las obras finaliza el 10 de marzo. La entrega de premios tendrá lugar el día 22 de marzo en la Jornada Crisol Junior que se celebrará en Madrid.

Documentos relacionados:

Bases del concurso infantil literario Crisol Junior.
Formulario de participación.
Formulario de autorización para participar a menores de edad.

Compra comunitaria – 33

Otra semana de productos de SELECCIÓN a precios de la línea económica de los supermecados de la zona. Si quieres utilizar menos tiempo y dinero en tus compras solo tienes que ser parte de las compras comunitarias. Si quieres saber qué son y cómo funcionan pincha aquí.

Los precios para la compra que haremos el próximo MÉRCOLES 26 de febrero son:

FRUTAS Y VERDURAS

Compras comunitarias
Compras comunitarias

Acelgas, 0,99 €/kg
Alcachofas, 1,85 €/kg
Aguacate, 3,75 €/kg
Ajos, 3,99 €/kg
Berenjenas, 1,80 €/kg
Brócoli, 1,78 €/kg
Calabacín, 1,10 €/kg
Calabaza, 1,20 €/kg
Cebollas, 0,55 €/kg
Champiñón granel, 2,99 €/kg
Coliflor, 1,25 €/unidad
Endivias, 1,29 €/bandeja de 450g
Espárragos trigueros, 1,90 €/manojo
Espinacas frescas, 0,95 €/bolsa de 300 g
Fresón, 2,98 €/kg
Kiwi, 1,69 €/kg
Lechuga iceberg, 0,65 €/pieza
Lechuga romana x2 unidades, 1,35 €
Limones, 1,19 €/kg
Lombarda, 0,89 €/kg
Mandarina especial, 1,99 €/kg
Mango extra de avión, 4,99 €/kg
Manzanas fuji, 1,99 €/kg
Manzanas golden, 1,99 €/kg
Manzanas granny, 1,75 €/kg
Manzanas pink lady, 1,99 €/kg
Manzanas reineta, 1,50 €/kg
Manzanas rojas, 1,99 €/kg
Manzanas royal gala, 1,00 €/kg
Manzanas royal gala extra, 1,99 €/kg
Naranjas de mesa, 0,80 €/kg
Naranjas de zumo, 0,45 €/kg
Patatas, 0,39 €/kg
Papaya de avión, 3,99 €/kg
Pepinos, 1,25 €/kg
Peras conferencia, 1,19 €/kg
Peras de agua, 1,35 €/kg
Perejil, 0,50 €/manojo
Pimientos italianos, 1,76 €/kg
Pimientos rojos, 1,78 €/kg
Pimientos verdes, 1,89 €/kg
Piña, 0,98 €/kg
Plátanos de Canarias, 1,25 €/kg
Pomelos, 1,29 €/kg
Puerros, 1,98 €/kg
Repollo, 0,89 €/kg
Romanescu, 1,99 €/unidad
Tomate cherry, 3,33 €/kg
Tomate en rama, 1,79 €/kg
Tomate ensalada, 1,29  €/kg
Tomate kumato, 2,50 €/kg
Tomate maduro, 1,10 €/kg
Tomate rosa, 4,99 €/kg
Tomate tigre, 2,50 €/kg
Zanahorias, 0,59 €/kg

Más cosas

Docena de huevosAceite de girasol x5 litros, 5,99 €
Barra de pan, 0,35 €/unidad
Café La Estrella 250 g, 1,30 €
Café Toscaf 250 g, 1,00 €
Café descafeinado soluble Nescafé 200 g, 3,99 €
Cereales Fitness Nestlé 375 g, 1,99 €
Galletas tostadas Vivo, 1,39 €
Galletas mega duo rellenas de chocolate 500 g, 1,00 €
Galletas sin azúcar Hullón, 1,00 €
Huevos tamaño L, 1,20 €/docena
Leche Lauki desnatada y semidesnatada, 0,79 €/litro
Vive soy, 1,19 €/litro
Paladín 500 g, 2,99 €
Batido de cacao Don Simón 6 x 200 ml, 1,79€/kg
Trina naranja, tropical y limón 1500 cc, 1,00 €

ChampúsJabón infantil Nenuco 750 ml, 2,00 €
Champú infantil Unide 250 ml, 1,15 €
Pañales Unide tallas 3 y 4 (50 unidades), 8,00 €
Papel higiénico Sabe x12 rollos, 1,99 €
Fairy concentrado verde x5 litros, 7,99 €
Fregasuelo Tenn 1,4 litros, 1,50 €
Vitroclen grande 450 ml, 6,00 €
Pastillas lavavajillas Finish Quantum 40 pastillas, 7,29 €

Si tienes interés en participar de la compra de esta semana o quieres más información, contacta con nosotros rellenando el siguiente formulario:

No te quedes frío

No te quedes fríoSer Pioneros, algo para vivir más que dos horas cada sábado.

Otro resumen de los valores y aprendidos y un nuevo reto: continuar practicándolos durante toda la semana. Durante los encuentros de Pioneros, cada sábado ponemos en acción nuestra musculatura relacional, nos toca ahora no dejarla enfriar. Por ejemplo, seremos solidarios y respetuosos toda la semana, primero con nuestra familia, luego en el cole, con nuestros amigos, y así sucesivamente a medida que se extiende nuestro radio de influencia. De esta forma, mejores familias hacen un pueblo mejor.

MomiaMomiasPara pasarlo bien: la momia de papel higiénico. ¿Qué patrulla será capaz de cubrirle todo el cuerpo sin que se rompa el papel? Y entre quienes lo logran, ¿cuántas momias serán capaces de caminar unos cuantos metros sin romper su delicado vendaje?

Recomendaciones para la nievePara finalizar, las recomendaciones para el próximo sábado, día de la salida a la nieve. El puerto de Navacerrada nos espera. ¿Quieres ver las recomendaciones? Pincha aquí.

Si tienes entre 8 y 13 años de edad y quieres ser parte de Pioneros de Cobeña, encuéntranos los sábados de 11:00 a 13:00 hs en el centro comercial de Cobeña o entra en contacto con nosotros. Además de excursiones y salidas temáticas, el curso cuenta con una acampada final de prácticas.

Cartel informativo

¿Qué es Pioneros de Cobeña?

¿Qué hicimos durante el curso 2012-2013?

Recomendaciones para la excursión a la nieve

Pioneros de CobeñaOs presentamos una recopilación de información que puede ser útil a la hora de programar una excursión a la nieve.

Ropa para ir a la nieve

Hay que abrigar a los niños, pero no en exceso, porque puede ser contraproducente. En la nieve, los niños no paran de jugar y, a veces, acaban sudando. El sudor se les pega al cuerpo y, cuando frenan un poco su actividad, se les queda en la piel una sensación de humedad y frío que puede favorecer la aparición de síntomas de congelación.

Recomendaciones para elegir la ropa para la nieve de nuestros hijos:

  • Ropa interior de algodón, que favorece la transpiración. Elegir una camiseta ligera, de manga larga. Los calcetines, mejor de lana (basta con un par).
  • Jerséis de lana y poliéster. Los de cuello alto protegen la garganta. Los jerséis gruesos de lana pura resultan incómodos y les hacen sudar.
  • Pantalones impermeables y acolchados. Mejor ajustados al tobillo o con el borde metido en la bota, para que no entre agua.
  • Abrigo impermeable. El ideal es el anorak. Algunos incorporan en sus capas internas tejidos (como el Thinsulate o el Gore-Tex) que preservan muy bien de la humedad y se consideran perfectos para la nieve.
  • Manoplas también impermeables. Resultan más confortables que los guantes porque los dedos van juntos y, al tener menos costuras, es más difícil que se cuele la humedad. Para evitar que las pierdan, algunos abrigos llevan, a través de las mangas, unas cintas largas y finas que enganchan las manoplas.
  • Gorros de forro polar, que tapen cuello y orejas. También vale un verdugo, aunque abrigará bastante menos.
  • No hay que usar bufandas porque en cuanto se caen al suelo, se mojan. Si el pequeño monta en trineo, se pueden enredar y provocar un ahogamiento.
  • Para escoger el calzado hay que tener en cuenta que en la nieve, a los niños se les quedan los pies fríos con mucha facilidad. Para evitarlo hay que proteger bien piernas y pies:

1. Las botas de agua no son eficaces porque el frío atraviesa enseguida la suela de plástico.
2. Es necesario otro tipo de bota más recia, de suela gruesa, que no se cale y, de ser posible, con forro interno y de caña media o alta.

Las gafas, fundamentales

Las gafas de sol son imprescindibles, aunque los niños solo vayan a jugar media hora. Los rayos se reflejan en la nieve y el sol produce un impacto muy fuerte en la montaña, por lo que hay que tomar medidas para proteger los ojos. La exposición excesiva y repetida al sol afecta a la córnea y, a la larga, puede provocar cataratas y otras lesiones oculares.
Para cuidar los ojos no sirve cualquier gafa oscura. Hacen falta unas que filtren los rayos y cumplan su cometido correctamente. Lo recomendable es comprarlas en una buena óptica.

Protección solar en la montaña

A corto plazo, la exposición prolongada al sol provoca quemaduras en la piel y, a la larga, acelera el envejecimiento cutáneo y causa arrugas y manchas. Además, las radiaciones solares tienen un efecto acumulativo y pueden provocar cáncer de piel en la edad adulta.

El sol pega muy fuerte en las zonas de alta montaña. Allí la capa atmosférica es menor y, como consecuencia, filtra peor los rayos UVA, causantes de las quemaduras. Es imprescindible tomar precauciones contra el sol en la nieve:

  • La zona de la piel más expuesta en la nieve es la del cutis. Se trata de un área especialmente sensible, sobre todo en los niños, que se queman con mucha facilidad. Necesitan una buena crema solar (índice solar en torno al 30, como mínimo) y un protector labial apropiado.
  • La crema debe extenderse con generosidad por la cara (labios y párpados también), al menos, media hora antes de llegar a la nieve. Hay que renovar la aplicación con frecuencia, siguiendo las instrucciones del fabricante.
  • El frío y el aire resecan mucho la piel. Una capa de vaselina sobre mejillas, nariz y barbilla servirá de barrera contra el efecto cortante del viento.
  • Si, pese a todo, a los niños se les pela la cara, en casa aplicaremos una crema balsámica tipo aftersun, varias veces al día.
  • En caso de producirse ampollas o quemaduras considerables o dolorosas, conviene acudir al médico.
  • Los cuidados deben extremarse en niños con pieles sensibles.

¡Esperamos os sea útil!

Si tienes entre 8 y 13 años de edad y quieres ser parte de Pioneros de Cobeña, encuéntranos los sábados de 11:00 a 13:00 hs en el centro comercial de Cobeña o entra en contacto con nosotros. Además de excursiones y salidas temáticas, el curso cuenta con una acampada final de prácticas.

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